钓鱼有诸多好处 娱乐身心更能延年益寿
作者：admin 发布时间：2015-07-30 16:23:37
摘要：钓鱼自古以来是不少文人喜欢的一种活动，古时姜太公钓鱼成为不少文人追求的境界。究竟这钓鱼有什么好处呢，让我们一起看看网友是如何解答的吧。
钓鱼有什么好处
可以娱乐身心
垂钓活动，让鱼儿心甘情愿地上钩，然后把它从“鱼间”拉到人间，确实是一件令人兴奋而、又情趣盎然的乐事。当人们紧张劳动、工作之余，带上钓鱼竿，骑车、坐车、步行到郊外去垂钓。在那草木丛生，空气’新鲜，景色如画的环境里，举竿水上，钓到几斤欢蹦活跳的鱼儿来，使你感到心情格外舒畅。
可以陶冶情操
钓鱼，动中有静，静中有动，运动量不大，既锻炼身体，又能怡情养性。钓鱼是靠智慧，不能蛮干、急燥，必须平心静气，仔细观察，用脑分析，耐心等待，专心致志。“路人借问遥招手，恐畏鱼惊不应人。”俗话说，钓鱼必须有“四得，，：等得、冷得、热得、饿得。经过垂钓活动，不但可锻炼体力、毅力、智力，提高耐冷耐热、耐风耐雨、耐饥耐劳适应大自然变化的能力，而且可使垂钓爱好者受到磨炼和陶冶，逐步养成平和的性情。
可以延年益寿
垂钓可以调身、调心、调息和动中求功，动中求静，动静兼修。修养身性，调和气血，稳定情绪，可使大脑皮层得到休息，让体内功能协调平衡，以达到防病治病，保健长寿的作用。明代医学家李时珍认为，垂钓能解除“心脾躁热”，是一种很好的辅助医疗手段。如精神病患者经常钓鱼，可以起到病态思维慢慢分散、转移，大脑神经系统的疲劳逐渐消失，从而缓解焦虑和痛苦的情绪，使病情得到好转。高血压患者，如果经常参加钓鱼活动，有助手减轻病情。因为高血压患者一般性情比较急躁，而垂钓非得心平气和不可，无形中使血压保持稳定。
可以获得一些自然科学知识
钓鱼活动不仅要涉及到不少有关动物、气候、水文、植物及风土人情等知识，还可以掌握一些鱼类的生活习性，了解一些钓鱼的规律。
以上关于常钓鱼的好处是网友们总结的，钓鱼能陶冶情操，既能享乐有对身体有帮助，何乐不为呢？
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