糖尿病人旅游需知
作者：admin 发布时间：2015-08-28 15:46:27
摘要：
糖尿病人旅行前的准备：
本地旅行：
由于交通方便，四季气候变化不大，也没有时差问题，因此只要把握以下原则，定可快乐出门，平安回家。
1.定时定量：不管病人自己驾驶或为乘客，必需把握饮食定量，不可暴饮暴食。
2.携带胰岛素者，请放在随身携带的皮包中于车内，不可放在车后行李箱或驾驶座右前方置放杂物的小箱柜，以免日晒后温度升高，影响胰岛素性能。
3.携带足够的点心：如饼干、饮料、果汁或糖果以备不时之需。
4.随身携带糖尿病病人识别卡。
糖尿病人旅行前
国外旅行：
1.向医生要一份病历摘要及处方，上面记载你的病况，以及目前所使用的药物及剂量。
2.依旅游日数准备2倍的药量，将药物分装在不同的旅行袋，随身携带。若携带胰岛素者，不要放在由货舱托运的行李箱中，因为高空的温度非常低，胰岛素会冷冻而减损作用。
3.简便的血糖测定仪和测尿糖的装备。
4.预防低血糖的食物：如方糖、果汁、汽水。
5.点心：供误餐时食用，如饼干、三明治、水果。
6.两双方便走路的鞋，以供长期步行时替换。
7.足部护理所需之物：如棉袜或毛袜、乳液、指甲剪。
8.感冒药、晕车药及止泻等常用药，尤其到落后的国家旅行，更须要注意肠胃炎的发生。
旅行时的注意事项：
1.随身携带识别卡或戴上刻有「糖尿病」字样的项炼或手炼。
2.胰岛素，通常可在室温下放置二、三个月之久，但不要放在太冷或太热的地方。
3.最好每天都能测血糖或尿糖，因为旅行途中的兴奋、压力、作息的改变以及所吃的食物都会影响血糖值。
4.每个国家的胰岛素浓度不一定相同，若需在当地购买胰岛素，要特别注意。
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