某些疼痛缘是身体缺水
作者：admin 发布时间：2015-10-09 17:35:11
摘要：
不少人常感到头痛、腰痛，却又找不出病因。医生提醒，这很可能是由身体缺水引起的。因为人体上部重量的75%都是由储存在椎间盘孔中的水分所支撑的，身体长期慢性缺水，就会导致头痛、腰痛、背痛以及全身性的轻微疼痛和不适。
人的身体内有一整套完善的储水系统，储存了约占体重70%的水，所以人能适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，即在人体缺水时，让最重要的器官先分配到足量的水及由水输送的营养。但别的器官水分不足时，它们就会发出口渴的报警信号，表明某个局部缺水。若此时摄入的是茶、咖啡、酒或饮料，而不是水，久之，水的新陈代谢功能便会紊乱，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出更多的症状，如腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏及胰岛素非依赖型糖尿病等。
所以，为了避免那些莫名其妙的慢性疼痛，千万别等渴了才喝水。
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