初秋时节防腹泻
作者：admin 发布时间：2015-10-09 17:36:08
摘要：
虽已入秋二十多天，但中午高温依旧。程先生一进家门，习惯性地从冰箱里拿出西瓜吃，觉得不过瘾，又喝了一杯冰镇饮料。没过多久，腹痛、腹泻接踵而至，疼痛难忍。记者从北京几家医院获悉，近日因腹泻就诊的患者明显增多。
五大原因惹腹泻
首都医科大学附属北京友谊医院感染管理科主管护师周翠云告诉记者：“初秋时节是腹泻的高发期，患者常表现为排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感，肛门不适，失禁等，还可伴有呕吐、腹痛、发热等症状。”
周翠云分析，引起初秋腹泻的主要原因有：
气候 秋初燥热仍然持续，且雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
饮食 天气炎热，瓜果、凉拌菜、冰镇饮料的食用机会较多，导致人体肠胃虚弱，稍不留神便会引起腹泻。
体质 天气干燥出汗较多、饮水量加大，大量稀释胃液，降低抵抗力，为致病菌侵入创造了条件。
空调 受空调冷气侵袭，有的人会出现呕吐恶心、脘腹胀痛，泻下清稀如水样大便，伴有发热恶寒、头身疼痛困重。
蝇虫 潮湿闷热地区苍蝇和蟑螂滋生，会携带致病菌，传播疾病。
轻视腹泻当心并发症
很多人认为腹泻是常见症状，甚至连“病”都算不上，不用当回事。殊不知，腹泻导致的并发症对老年人来说，有时甚至会致命。
心脑血管意外 是造成老年人急性腹泻致死不容忽视的并发症。因腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，导致人体血液酸碱度、神经传导功能和心跳节律失衡，血液黏稠，易形成血栓并阻塞血管。
低血糖 腹泻时，人通常会食欲下降而引起食物摄入不足，使得体内血糖降低，进而出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。
胃病 腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，加重胃肠负担，导致胃病复发几率增大。
肛肠疾病 稀便易挂肠壁，总感觉排不尽，一定会用力排便。从而引起急性血栓痔发生。
不“泻”努力护肠胃
周翠云建议，初秋时节防腹泻，第一要“管好嘴”：勿食生冷食物，要吃干净的熟食，喝开水，在外就餐少点或不点凉拌菜，不去没有卫生资质的餐馆就餐。第二是“洗净手”：勤洗手，并经常清洁衣物和物体表面；外出旅游一定要注意卫生和安全。第三是“别着凉”：尤其是注意腹部保暖，禁行冷水浴。第四要“躲清静”：少去人群集中的公共场所，减少接触腹泻患者的机会。
另外，周翠云特别提醒，多数秋季腹泻是病毒引起的，细菌感染的比例较低，所以不要自行滥用抗生素治疗。一旦家中有腹泻、呕吐的病人，应及时到医院肠道门诊就医；如不能及时到医院，也要在家中及时口服补液盐，以免脱水导致电解质紊乱。
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