对症吃鱼 药食兼得
作者：admin 发布时间：2015-08-24 15:22:46
摘要：
鱼肉中维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。其中脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鲫鱼 味甘性温。功效为利水消肿，益气健脾，通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少，胃下垂、脱肛等症。
带鱼 可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可作为迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。
青鱼 有补气养胃，化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。
黑鱼 有去瘀 生新、清热祛风、补脾利水之功效。能补肝肾、治浮肿、脚气、疥癣等症。对妇女虚体弱、月经不调及病人术后恢复尢为有益。
鲤鱼 味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通，胎气不长等症。
草鱼 味甘性温。有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。草鱼内厚而松，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。
友情链接